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Hielo para el cutis en las mañanas

¡Frotar un cubito de hielo en la cara puede tener resultados fenomenales!

La mayoría de las personas tienen algún tipo de rutina de cuidado de la piel, ya sea un ritual elaborado con todo tipo de cremas y lociones o simplemente lavarse la cara antes de acostarse. Es bueno cuidar bien tu piel porque pasa por muchas cosas durante el día. 

¿Pero alguna vez has tratado de frotar cubitos de hielo en tu cara?

Piel

El clima, el calentador, el maquillaje, el sol… Nuestra piel ha pasado por mucho, por lo que un poco de cuidado regular de la piel no dolerá. La mayoría de las personas piensan en un frasco de algún tipo de crema o loción cuando piensan en el cuidado de la piel. Otras personas también visitan a un esteticista de vez en cuando para que lo mimen. Desafortunadamente, un tratamiento en el salón de belleza puede ser bastante costoso. Antes de que te des cuenta, te has gastado 100 euros en un tratamiento facial. Uno de esos tratamientos faciales que pueden darte una piel radiante se llama hielo en la piel. Enfriar la piel con compresas hace que se produzcan nuevas células y como resultado una cara radiante. ¿Pero sabías que puede ahorrar mucho dinero simplemente aplicando este tratamiento en casa?

¡Ve a la página siguiente para leer todo sobre cómo funciona esto!

Descargo de responsabilidad: no hay garantía de resultados específicos y los resultados de cada persona pueden variar.

Beneficios

Poner hielo en la piel tiene algunos grandes beneficios. ¡Creemos que podría convertirse en tu nuevo ritual de belleza favorito! Estos son algunos de sus increíbles beneficios:

  • Mejora tu flujo sanguíneo. Esto significa que tu piel se verá más fresca y juvenil y también tendrá un brillo saludable.
  • Reduce las espinillas, el enrojecimiento y otras irregularidades y hará que tu piel luzca mucho más suave.
  • Te verás más despierta porque el frío es una cura muy efectiva para las ojeras. Reduce la hinchazón, ¡así que di adiós a esas bolsas bajo tus ojos! Para mejorar el efecto, también puedes alternar un poco de pepino con los cubitos de hielo.
  • Minimiza tus poros y asegura que tu piel esté suave. Esto lo convierte en la base de maquillaje perfecta; se verá mejor y permanecerá allí por mucho más tiempo.
  • La aplicación regular de la técnica del hielo puede reducir y prevenir las arrugas.

Método

Entonces, ¿cómo se aplica el método de hielo en la piel? Mezcla agua con té verde, zumo de pepino, agua de rosas, té de limón o manzanilla y viértelo en una cubitera. Deja que se congele para que a la mañana siguiente puedas sacar un cubito de hielo. Espera uno o dos minutos para que el hielo ya no sea extremadamente frío. Envuelve el cubito de hielo en una bolsa de plástico o una toalla de papel. Es mejor si el cubito de hielo no entra en contacto directo con tu piel porque el frío extremo puede dañarla, y eso no es lo que buscas. Mueve el cubito de hielo sobre tu cara con movimientos circulares. ¡Haz esto todas las mañanas y te sorprenderá el resultado!

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Beneficios para la salud del agua con jengibre

El jengibre tiene un efecto antiinflamatorio

¿Has intentado beber una taza de té de jengibre o agua con jengibre? La raíz de jengibre le da un sabor picante a tu bebida, es un sabor adquirido. ¿Sabías que beber té de jengibre o agua con jengibre tiene muchos beneficios para la salud? Tiene un efecto desintoxicante leve y el jengibre también tiene un efecto antiinflamatorio. Bébelo regularmente o prepara una taza de té de jengibre para estos cinco problemas.

El jengibre en combinación con algunos medicamentos puede causar efectos secundarios. Así que, si estás tomando medicamentos, pregúntale a un médico si el jengibre es seguro para ti.

1. Menstruación

Recomendamos beber té de jengibre si tienes calambres durante tu período. El agua tibia con jengibre aliviará el dolor. Se han realizado muchas investigaciones para tomar pastillas de jengibre durante la menstruación. Esto demostró que los suplementos de jengibre realmente ayudaron a reducir los calambres. El agua con jengibre o té de jengibre funciona en menor medida, por lo que, si estás buscando una solución natural para los calambres menstruales, las cápsulas de jengibre pueden ser la solución.

2. Nauseas

Muchos médicos recomiendan agua con jengibre o té de jengibre para pacientes que sufren náuseas durante el embarazo o como resultado de la quimioterapia. El jengibre ayuda a vaciar el estómago, haciendo que la comida fluya a los intestinos más rápido. Esto alivia las náuseas.

3. Reduce el riesgo de enfermedades crónicas

Gracias a su efecto antiinflamatorio, el jengibre puede expulsar a los patógenos de tu cuerpo y prevenir enfermedades. Además, protege tu cuerpo contra las células dañadas. Por ejemplo, puede aliviar la artritis.

4. Pérdida de peso

El agua de jengibre o los batidos que contienen jengibre a menudo se promocionan como bebidas desintoxicantes que pueden ayudarte a perder peso. Aunque se necesita más investigación, el jengibre puede ayudar a las personas a perder peso. Al beber agua con jengibre en lugar de refrescos o zumo, evitas muchas calorías. Además, hidrata tu cuerpo.

5. Niveles de azúcar en la sangre

Se han realizado muchas investigaciones sobre la relación entre el jengibre y el azúcar en la sangre, especialmente para las personas con diabetes tipo 2. Sin embargo, incluso para las personas sin diabetes, el jengibre puede ayudar a mantener un nivel equilibrado de azúcar en la sangre. De esta forma experimentarás menos picos y caídas en tus niveles de energía.

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Quieres lucir unas pestañas mas gruesas?

Realmente puede ser así de simple

¿Te gusta tanto el aspecto de las pestañas pobladas como a nosotros? Este truco increíble es el secreto de muchos artistas de maquillaje. ¡Te sorprenderá lo fácil que es esto!

El truco

Paso 1: Primero, aplica un poco de máscara en los bordes de tus pestañas. Asegúrate de que tus pestañas estén separadas una de la otra y no se peguen juntas.

Paso 2: espolvorea cuidadosamente un poco de polvo de bebé en tus pestañas. Esto es lo que las hará lucir más completas al final. Puedes aplicar el polvo con una varita de máscara diferente.

Paso 3: cuando hayas cubierto suficientemente tus pestañas con polvos para bebés (ten cuidado de no ponerlo en tus ojos), puedes aplicar otra capa de máscara. Sabrás qué forma de aplicación funciona mejor para ti. Para asegurarte de que las pestañas se vean más llenas, lo mejor es comenzar en la raíz de las pestañas y luego moverse hacia los bordes en un movimiento en zigzag. No te detengas en los bordes, pero deja que el cepillo se deslice hacia afuera de tus pestañas, ya que esto hará que parezcan más largas.

¡Consejo de bonificación!

Aquí hay otro truco que los artistas de maquillaje usan a menudo: aplicar el rimel marrón desde la raíz hasta la mitad de tus pestañas, y luego usar máscara negra para los bordes. Esto hará que tus pestañas se vean largas y llenas. ¿Has probado este truco? ¡Es sensacional!

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Bebida antes de dormir para bajar de peso

Si tuvieras un deseo, ¿qué pedirías? ¿Riqueza sin límite? ¿Paz mundial? Bueno, eso no te lo podemos conceder, pero lo que si te ofrecemos también es bastante increíble – la habilidad de bajar de peso mientras duermes. Esto suena a que es un sueño y si lo es, literalmente. Todo lo que tienes que hacer es tomarte el jugo que te vamos a describir todas las noches antes de irte a la cama.

Claro que para perder más peso vas a tener que hacer ejercicio y poner atención a tu dieta, así que no te saldrás con la tuya tan fácilmente. Pero esta bebida casi mágica incrementará tu metabolismo y quemará grasa, específicamente esa latosa grasa acumulada en el abdomen. Revisaremos cada uno de los ingredientes por separado y hablaremos de cómo funciona cada uno, luego harás la receta.

Agua

Tomar más agua es lo primero que debes hacer para bajar de peso. No solo te ayuda a sentirte satisfecho con menos comida, hay estudios que demuestran que el agua incrementa la cantidad de calorías que quemas por lo menos por una hora después de beberla.

Un estudio hecho a niños con sobrepeso demostró un incremento del 25% en el desgaste de energía en reposo (calorías quemadas mientras no haces nada) después de tomar agua fría. En un estudio hecho a mujeres con sobrepeso, mostro que incrementar el consumo de agua a más de un litro por día dio como resultado una pérdida de 4.4 libras (1.99 kg) más en el transcurso de un año.

Limón

Algunas personas juran que al tomar agua de limón pierden peso, pero no es tanto la bebida la que hace la diferencia sino el remplazar algo  que contiene mucha azúcar, como el refresco, café muy endulzado o jugo. Sin embargo; el limón es un diurético natural, lo que significa que reduce la inflamación.

Los limones como todas las frutas cítricas también contienen mucha vitamina C, que ayuda a quemar grasa a nivel celular. La vitamina C es uno de los requisitos para el proceso de transportación y movilización de los ácidos grasos dentro de las células para ser usados como energía.

Pepino

Los pepinos contienen agua y fibra, dos cosas que son críticas para bajar de peso. También son bajos en calorías, así que no le agregan muchas calorías a tu ingesta diaria. Una taza de pepino solo tiene 16 calorías. Apenas y cuentan. Los estudios demuestran que al ingerir alimentos que contienen mucha agua, pero pocas calorías ayudan significativamente a bajar de peso.

También se piensa que el pepino incrementa tu metabolismo, o la velocidad en que tu cuerpo quema calorías. Al igual que el limón contiene una cantidad razonable de vitamina C y sirve como un diurético natural.

Jengibre

El jengibre es una raíz con sabor que ayuda a controlar el apetito regulando el azúcar en la sangre y el colesterol sérico. Los subidones y bajones en estas cantidades muchas veces se dan por comer de más o por el consumo excesivo de golosinas. El jengibre también puede anular la hormona que engorda por estrés llamada cortisol y darte un aumento de energía. No es suficiente mantenerte despierto, pero el consumo de jengibre hará que te levantes fresco y listo para todo.

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Rodajas de tomate para hidratar tu rostro

Las rodajas de tomate pueden reemplazar muchas cremas costosas

El hecho de que muchas mujeres ahora froten las rodajas de tomate sobre sus rostros puede parecer extraño a primera vista, ¡pero es realmente inteligente! Los pepinos tienen un efecto similar, pero por supuesto un perfil nutricional diferente. ¿Quieres ahorrar dinero en cremas caras? Entonces definitivamente deberías probar esto. Compruébalo tu misma.

Los tomates tienen un alto contenido de agua, por lo que también hidratan tu cuerpo rápidamente.

Tomates

El jugoso tomate rojo, no sólo contiene una gran cantidad de agua (95%), pero también una mezcla adecuada de vitaminas esenciales, A, B1, B2, B3, C, E y minerales, magnesio, hierro, zinc, Calcio y potasio.

¿Sabías que los tomates son en realidad frutas? Solo lo usamos principalmente como vegetal. Por cierto, los tomates maduros tienen una sustancia llamada licopeno. Se ha demostrado científicamente que esta sustancia tiene un efecto antioxidante y debe fortalecer el sistema inmunológico.

Consejo: corta todos los puntos verdes de los tomates realmente rojos. Estos no deben consumirse ya que contienen una sustancia (tomatidina) que es moderadamente tóxica y puede causar vómitos y náuseas. ¡Esto no se aplica a las variedades de tomate verde naturalmente!

En la siguiente página te explicamos su aplicación tópica y los beneficios qué tiene para la piel e impacto en la belleza de la cara.

Efectos en la piel

El alto contenido de humedad del tomate tiene un efecto positivo e hidratante en la piel. Los valiosos minerales del tomate irrigan tu piel de forma natural. El efecto es como el de una crema facial hidratante costosa, solo que sin química y aditivos y rellenos. La acidez de las rodajas de tomate puede ayudar a restaurar el equilibrio de pH de la piel. Los tomates también contienen ácido salicílico. Una enzima que también se usa en cremas antienvejecimiento. La vitamina A, B y C, así como el sodio y el magnesio de los tomates también tienen un efecto de soporte. Un cuidado efectivo y natural para la piel, que muchas personas subestiman.

Aplicación de rodajas de tomate

Corta un tomate maduro (!) Y orgánico (!) En rodajas finas. Limpia tu cara con agua tibia. Ahora frota las rodajas de tomate con un movimiento circular sobre toda tu cara y cuello. Si las pepas salen, no hay problema. Masajea todo en la piel. ¡Inmediatamente sentirás un efecto! Realmente refrescante y vigorizante.

Mascarillas

¿Te gustan más las mascarillas? Para la máscara de limpieza solo tienes que mezclar un tomate entero picado con un aguacate (destripado y sin cáscara) en una licuadora y luego aplicar esta masa a la cara. Dejar actuar durante 20 minutos y luego enjuagar con agua tibia. Tu piel será más vibrante, fresca y completa.

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